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AD(H)S

AD(H)S kann in verschiedenen Varianten auftreten. Es gibt sowohl das Symptom Aufmerksamkeitsdefizit als auch Hyperaktivität. Dazu kommen verschiedene Mischformen, in denen beide Merkmale in unterschiedlicher Intensität gemeinsam ausgeprägt sind.

Im Schulalltag treten folgende Primärsymptome auf:

  • kurze Konzentrationsspanne
  • Schwierigkeiten bei der Inhaltserfassung und zielorientiertem Arbeiten
  • große Probleme mit den Hausaufgaben
  • Disziplinprobleme
  • geringes Sozialverhalten, aggressives Verhalten

Für diese Kinder kann Yoga mit seinem Bildungs- und Heilpotenzial und seinem strukturierten Aufbau viel Gutes bewirken.

Die Mischung aus Konzentrations- und Kraftübungen, Stille- und Ruhephasen, Körperhaltungen sowie Atemübungen schult die Körperwahrnehmung und bietet eine vielschichtige Ergänzung zur Therapie.

Für ein gesundes Leben